俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。

俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。微甜的柿子非常受人喜爱，柿子在秋天最为新鲜，是最佳的食用时间。柿子营养价值很高，含有各种维生素和矿物质，其胡萝卜素高于其他水果，能缓解津液不足，清热去燥等。

　　鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药，但是大家在食用柿子的时候，也要注意不要空腹吃柿子。